“Sexercise”将让你的健康和年轻

2006年2月12日

据英国健康专家，如果你想获得合适忘记健身房，慢跑轮公园和做仰卧起坐，在片之间的锻炼是保持健康的一个更有效，更愉快的方式。

英国国家健康中心的建议，对于那些太忙，以适应经常锻炼到他们的时间表，性不仅降低心脏发作的危险，但将帮助人们活得更长。

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根据在NHS“sexercise”在高潮释放内啡肽刺激免疫系统细胞，这也有助于目标疾病，如癌症，以及皱纹。

尽管性健康专家同意有证据表明，性生活是有好处的精神健康，他们说，心脏疾病和癌症的风险降低的要求不能被科学证实。

NHS但声称理论是科学和临床证据支持。

的建议，题为“获得超过在床上配电系统的”，是一些性健康有关的文章，是一个在NHS Direct网站和索赔性爱发现一个小的能量和想象力提供了一个有价值的运动员的锻炼。

本文还表示高潮甚至防止皱纹和皱眉纹从深化。

NHS说，性别使用的每一块肌肉群，加速心脏和努力肺，约一个小时300个卡路里的热量灼伤。

的意见建议“定期嬉闹这个冬天”可能会导致更好的身体和年轻的外观，使头发光泽，皮肤光滑。

该条还要求去那性高潮释放“止痛药”进入血液，这有助于保持温和的疾病，如感冒和疼痛了。

健康的骨骼和肌肉，和幸福的感觉是，他们说生产外源性雌激素和睾酮激素的性别酝酿的保证结果。

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