现实生活中，夫妻一般都有性生活，性生活过程中的一些姿势或者性鉸jiao的时间长短，都可能对健康造成影响。部分男性的性能力比较强，因此在房事中都可以坚持很长时间才射精。对于大部分人来说，都认为性鉸jiao时间越长越好，体现了男性的性能力。然而，男性在性生活过程中，战斗时间并非越长越好。那么，性生活时间过长，对身体有哪些副作用呢？

性生活时间过长，对身体有哪些副作用？

1、容易引发前列腺炎

前列腺炎是男性常见的疾病，一般在性生活过程中战斗时间太长的男性比较容易患病。因为男性在性鉸jiao过程中，其隂莖会充血勃起，此时前列腺部位也会充血肿胀。如果性鉸jiao时间过长，前列腺总是处于充血的情况下，就容易引发炎症，久而久之出现前列腺炎的概率就增高了。因此男性也要合理控制好性鉸jiao的时间，切勿长时间战斗，以免身体健康出现问题。

2、增加心脏负担

在性鉸jiao过程中，男性的隂莖需要挿入女性阴道中，并不断抽插，而部分男性坚持时间太长，可能性鉸jiao时间达到半小时以上依然没有射精，这种情况下会导致男性心脏负担加重明显。因为本身性鉸jiao就是属于比较剧烈的运动，长时间不射精的情况下，男性需要不断将隂莖挿入女性阴道中，会消耗很多能量。

为什么总觉得自己阴茎短小？该如何增大呢？

夫妻的性生活质量与男人阴茎的长短、粗细都有关系。然而，有些人的阴茎短小，却使他们倍加烦恼。然而，阴茎短小并不一定是因为先天因素，离不开后天的原因。下面，我们就来看看男人阴茎短小是怎么回事。 男人阴茎短小是怎么回事? 市面上常有很多号称能使阴茎

如果本身患有某些心脑血管方面的疾病，此时就可能带来明显的心脏负担，容易出现心动过速、胸闷不适等情况，因此在性鉸jiao时，也要合理控制好时间。

3、诱发妇科疾病

如果在性鉸jiao过程中战斗时间过长，那么女性阴道比较容易受到机械性损伤。主要是男性隂莖不断在女性阴道摩擦、抽插等引起，此时女性阴道受到了损伤，就容易让细菌、病毒趁虚而入，这样出现妇科疾病的概率就升高了。为了避免妇科疾病侵犯女性，导致女性健康受到影响，应该合理控制好性鉸jiao的时长。

由此可见，在性鉸jiao过程中并非战斗时间越长越好。因为长时间的性鉸jiao也会带来身体损伤，像常见的前列腺炎、妇科疾病、增加心脏负担等情况都可由长时间性鉸jiao引起。所以，我们在性生活过程中要控制好时间，避免性鉸jiao时间过长而引起的一些不必要的副作用。